Nu kollar vi på vad jag har ätit till frukost på sistone! Älskar ju att ha en god frukke att se fram emot, det blir så mycket lättare att gå och lägga sig då – och lättare att gå upp på morgonen dessutom.
Måndag: Chokladsmoothie och kaffe
→ Mixa ihop en banan, 1 msk jordnötssmör, 2 msk chiafrön, 2 msk kakao, lite kanel och en skvätt mjölk. Toppa med nötter, frön och kokosflingor.
Tisdag: Acaibowl och kaffe
→ Se mitt recept på acai bowl här.
Onsdag: Knäckebröd med oatly påmackan, avokado, olivolja, sesamfrön, koriander, salt och peppar. Och kaffe.
Torsdag: Gröt på bovete- och hirsflingor med havremjölk, jordnötssmör, banan, kokosflingor, nötter och frön. Och en kopp myntate.
Fredag: Mangosmoothie och kaffe.
→ Mixa 1 banan med en näve fryst mango, 1 msk jordnötssmör, en skvätt havremjölk, 1 msk chiafrön och kardemumma. Toppa med müsli.
Andra smarria frukostar:
Amaranthgröt med nötmjölk och apelsinskivor.
En arbetsvecka, fem frukostar.
Ugnsbakad gröt.
Bananpannkakor.
Choklad- och kokoschiapudding.
Morotsgröt.
Translation: What I’ve had for breakfast lately. Smoothiebowls, porridge, coffee.
Åh wow, matparadis..! Vill själv dela med mig av ett recept: Mortla tinade, gröna ärtor, avokado, mynta, prästost (eller dyl.) tillsammans med en skvätt lime, olivolja och svartpeppar. Bre på rostat bröd och toppa med chili flakes och flingsalt ?
Kan du samle matoppskriftene i en kategori sånn som bøker, feminism etc? En kamerat er nylig blitt vegan og jeg tror han kunne likt å se oppskriftene dine, de virker veldig gode :)
Digger bloggen din :D
det finns! ”matlagning” heter kategorin :) kram och tack!
Heh, never mind det med matkategori, fant den:P Skjønte ikke at man kunne scrolle, føler meg smart:P
När du gör smoothie med chiafrön, fixar du den direkt innan du ska äta eller låter du den stå ett tag för att fröna ska bli mjuka och geléiga?
mixar direkt! och låter smoothien stå och tjockna lite medan kaffet kokar.
Hej!!! En fråga om tåfluffstävlingen: finns det någonstans där man kan läsa på om villkoren lite bättre, skulle vilja veta när/hur länge det är giltigt osv osv
flora jag sparar typ varenda recept du lägger upp ALLT SER SÅ GOTT UT tack för att du är min eviga matinspirationskälla <3
Gud den där chokladsmoothien ser ju supergod ut, måste prova att göra den! Frukostar är ju typ den allra bästa måltiden.
åh måste verkligen testa mangosmoothien!!
Jag har äntligen börjat göra någonting med min frukost istället för att bara se det som ett nödvändigt ont för att överleva dagen och inte krevera av hunger. Just nu blir det mycket rågflingegröt med massor av goda toppings med havremjölk. Är riktigt glad över att jag äntligen börjat hitta ersättningsprodukter till vanlig mjölk då jag egentligen är laktosintolerant men valt att ”ignorera” det pga att vanlig laktosfri mjölk är så fruktansvärt dyr! Men nu har jag upptäckt att gröt med havremjölk är gudomligt gott samt att Oatly’s iKaffe fungerar både i kaffe och te så någon vanlig mjölk dricker jag knappt längre!
Har du kakao i chokladsmoothien?
Mysmorgnar du gör <3
ja, glömde skriva in det! ändrat nu :)
Åh vad jag älskar en god frukost också!! Den där morotsgröten som du tipsade om tidigare var fan helt amaze. Idag blir det något med färsk mango <3 <3
Förresten Flora, kommer du på BBCON imorgon? Skulle vara kul att se dig där!
Oooooh, se väldigt smarrigt ut! Ska just äta lunch, men blev sugen på frukostmat istället, haha.