Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

baka

NO-BAKE BROWNIES + ETT HYLLNINGSTAL TILL MIXERN

no-bake brownies

Häromdagen bakade jag dessa brownies av Go raw bar mix som jag fick i ett pressutskick. Jag mixade ihop påsens innehåll (dadlar, kokosflingor, pumpakärnor, psylliumfrön, blåbär, valnötter och pistagenötter) med ett par matskedar kakao och en dl vatten, plattade till smeten, siktade över kakao, toppade med havssalt och skar upp i bitar.

DSC_8890

Mixern har fasen förändrat mitt liv. Jag köpte min för 200 spänn på Lidl, och då kommer den i ett set med stavmixer, elvisp och matberedare/chopper/bunke med knivar. Jag använder den dagligen. Till smoothies, bananglass, nötbollar, hummus och bananpannkakor. Alla vegetarianer bör ha en sån här. Och alla köttisar också för den delen.

no-bake brownies

När du gör godis som baseras på dadlar, nötter/frön och kakao så gäller det att tillsätta ingredienser efter tycke och smak, och hela tiden smaka av. Utgå ifrån ett tiotal urkärnade, färska dadlar. Tillsätt sedan de nötter eller frön du gillar, kakao, en nypa havssalt och kanske en matsked jordnöttsmör. Rensa skafferiet på det du har hemma och smaka av under tidens gång.

Rulla sedan ihop till bollar eller platta ut och skär upp i bitar. Ät upp!

Translation: No-bake brownies made with dates, shredded coconut, psyllium seed husks, pistachios, pumpkin seeds, dried blueberries, walnuts, cocoa and sea salt. Add the ingredients to your (amazing) blender and add more of something if needed. Blenders are a godsend to vegetarians.

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Josefines Yoga
Creative
Sandra Beijer
Creative
Flora Wiström
Creative
Sandra Hjort
Lifestyle
Sanne Alexandra
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Foodjunkie
Home
Andrea Brodin
Creative
Linn Wiberg
Man
Viktor Frisk
Creative
Sara Edström
Man
Niklas Berglind
Hälsa
PT-Fia
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Linn Eklund
Man
Kevin Triguero
Home
Sanna Fischer
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Dasha Girine
Man
Marcus Schuterman
Mode
Emelie Wikström
Mode
Chrystelle Eriksberger
Man
Philip Conradsson
Mode
Pamela Bellafesta
Home
Julia K
Home
Amelia Widell
Man
Johan Hurtig