Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

smoothieskål

RECEPT PÅ TVÅ SMOOTHIE BOWLS

Smoothies förtärs allra bäst i skål med sked, men det vet ni väl redan. Här kommer två recept på smoothie bowls. Hepp hepp!

DSC_5723

CHOKLADHISTORIA
med jordnötssmör och carob

Mixa ihop:
1 banan
1 dl frysta hallon
2 msk kakao
1 msk carobpulver (likt kakao, men sötare)
1 msk acaipulver
1 tsk chiafrön
1 msk riven kokos
1 urkärnad färsk dadel
en skvätt växtmjölk (jag tog havre)
1 msk jordnötssmör
1 nypa havssalt

Toppa förslagsvis med:
Bananslantar, siktad carob, kakaonibs, färska dadlar och jordnötssmör.

Det går såklart bra att göra en chokladsmoothie utan vissa av ingredienserna ovan. Utgå från banan, kakao och jordnötssmör och tillsätt sedan de ingredienser du har hemma.

DSC_5847

GRÖN SMOOTHIESKÅL

Mixa ihop:
Fryst mango
Fryst grönkål
Avokado (jag använde fryst)
Hampaprotein
Riven ingefära
Limesaft
Vatten till önskad konsistens

Toppa förslagsvis med:
Müsli, bipollen och mangobitar.

Ibland får jag ett akutsug efter en grön smoothie. Fryst spenat eller grönkål funkar prima tillsammans med söta ingredienser så som mango eller ananas. Jag brukar alltid mixa olika ingredienser utan att mäta upp dem, så du för höfta och smaka av. Äpple, selleri och gurka är andra toppenförslag. Och mynta. Äääälskar mynta.

Testa även:
Acai bowl.

KVADRATER FRÅN DEN SENASTE TIDEN

DSC_5055

En smarrig helgfrukost med tunnbrödmackor, ägg, kaffe och smoothie. Dagens tips är förresten Oatly iKaffe. Alltså det är ej sponsrat utan bara mitt sätt att säga krämigt! gott! ej vattnigt! veganskt!

DSC_5060

Smoothien gjorde jag på 1,5 dl fryst mango, 1 banan, en skvätt havremjölk, 2 cm riven ingefära, saften från en halv citron, 2 msk kokosflingor, 1 msk chiafrön och lite kanel. YAS.

DSC_5677

Och nu till något stort: Dana och Froste är i Sverige! De bor ju vanligtvis i San Francisco, där jag ska hänga i tre månader.

DSC_5682

Jag och Felix bestämde oss för att bjuda dem på middag i Vasaparken. För picknickmiddagar är ju så sabla mysigt.

DSC_5672

Couscous med ratatouille, parmesanost och en yoghurtsås på lime och honung. Plus rödvin.

DSC_5669

<3!

Zara Kjellner

En dag hängde jag med Zara och tog ett porträtt som publicerades tillsammans med hennes debattinlägg i expressen: Porren måste förnyas, inte förbjudas.

DSC_5120

Jag såg ut såhär, i ljusrosa jacka från Monki. Liknande finns här (adlink), på rea!

Elie's Meze

Vi åt mezetallrik (ah!) på Elie’s och pratade om LITTERATUREN och SKRIVANDET och SEX och PRETENTIÖSA MÄNNISKOR. Skitfint var det.

Och när jag inte har ätit skitgod mat och hängt med familjemedlemmar och kompisar så har jag legat apatisk på sängen :))) Ba så att ni inte tror något annat. Puss mina finisar <3

FAMILJELYCKAN

DSC_4620

Häromdagen fyllde min lillasyster Eloise två år. Min LILLASYSTER. TVÅ ÅR. Herrejesus.

9979554536_684ab9c621_o

Såhär såg det förresten ut första gången vi träffades <3

DSC_4562

Jag var bjuden på tårtkalas hos henne. De har precis flyttat tillbaka till Sverige igen efter ett år i England (där Eloise mamma kommer ifrån). Äääntligen.

sanderflora

Min lillebror Sander var där såklart. Alltså seeeer ni hur stor han har blivit? Har var ju såhär yttepytteliten för några månader sedan. Så jäkla gosig och bitig nu!

eloise2år

Det var festlig stämning :)))

DSC_4603

Och Eloise fick Peppa Pig-gosedjur (såklart!), en Frozen-flöjt och Emil och Ida-dockor. Hähä det går bra för merchandiseföretagen. Sedan lekte jag med Eloise tills jag var helt illamående, pga hade snurrat henne runt runt runt en triljard gånger. Hon bjöd mig även på en ”cuppa tea” och ropade ”ready go” när hon skulle springa någonstans. GUDARS det är så gulligt med engelsktalande barn. Speciellt när barnet i fråga är ens syster.

DSC_4635

Sedan blev det familjefoto! Äldst i bilden är farmor som är 91, och yngst är Sander som är tre månader.

DSC_4644

<3456789

DSC_4656

På kvällskvisten gick jag hem till min mamma. Hon bor bara en tiominuterspromenad från pappa vilket är mycket smidigt. Här är hon, min pärlemor! Dödstrött efter att ha jobbat i trädgården hela dagen, men lika fin ändå.

DSC_4665

Vi åt middag i växthuset. Rätt dreamy faktiskt.

DSC_4654

Halloumi- och nektarinsallad pga det är livet.

IMG_9884

Somnade bredvid mamma i hennes säng. Älskar det av flera anledningar:
1. Hennes sänglinne och täcken och kuddar är SÅ sköna?!
2. Hon luktar Carmexlipsyl och Weledahudkräm vilket är så trygga dofter.
3. Hon väcker mig genom att smeka mig på kinden med handryggen.

DSC_4661

Morgonen därpå gjorde jag en smoothieskål på lingon+banan+nektarin+agavesirap+mjölk. Toppade med rostade hasselnötter och pumpakärnor, quinoapuffar, nektarin och lingon. Gotteligott. Sedan åkte vi till Hälsingland!

Translation: My little sister Eloise turned 2 last week! And my baby brother Sander has grown so big since I last saw him. After the party, I went to mum’s to have dinner in the green house and have a sleepover. The fortune of having a big family <3.

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Tess Montgomery
Man
Marcus Schuterman
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Petra Tungården
Mode
Emelie Wikström
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Chrystelle Eriksberger
Man
Kevin Triguero
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
PT-Fia
Home
Andrea Brodin
Creative
Sandra Beijer
Man
Philip Conradsson
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Pamela Bellafesta
Mode
Fanny Ekstrand
Creative
Linn Wiberg
Creative
Flora Wiström
Creative
Sandra Hjort
Hälsa
Foodjunkie
Home
Sanna Fischer
Home
Julia K
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Linn Eklund
Lifestyle
Sanne Alexandra
Lifestyle
Dasha Girine
Home
Amelia Widell
Creative
Sara Edström
Man
Johan Hurtig
Hälsa
Fannie Redman
Man
Niklas Berglind
Man
Viktor Frisk