Flora Wiström

Ibland fÃ¥r jag ett sÃ¥ starkt grötsug att all annat mat liksom bleknar i jämförelse. Min favoritgröt är gjord pÃ¥ amaranthflingor (kostar ca 40 kr och finns i hälsokostbutiker och pÃ¥ nätet – googla!). Det är glutenfritt vilket passar mig som har överkänslig mage, och är rikt pÃ¥ protein. Och megagott.

Jag brukar göra en dubbel portion och äta det med någon växtbaserad mjölk. Här hällde jag på hasselnöt- och mandelmjölk (godaste jag druckit nästan) och toppade med cashewnötter, jordnötssmör, apelsinskivor och kanel. Nom nom nom.

Om du gillar detta borde du också testa min morotsgröt.

Translation: Amaranth porrige with almond & hazelnutmilk, cashews, PB, orange slices and cinnamon. Gotta love it.

Förra helgen hade jag och Felix varit ihop i prick 4 Ã¥r och det ville vi fira ordentligt. SÃ¥ vi bokade en natt pÃ¥ Yasuragi, som är ett japanskt spa (och min första arbetsplats dessutom – jag jobbade i frukostrestaurangen när jag var tretton).

Vi anlände kl 16 på söndagen, drog på oss våra badkläder och begav oss till tvagningsrummet. Där tvättade vi oss enligt japansk sed: sittandes på små pallar, hällandes varmvatten över oss själva ur träbyttor. Sedan simmade vi i poolen (okej, jag simmade typ två längder sedan var jag uttråkad), hängde i de varma utomhusbassängerna, badade bastu (och kallbadade!) och låg och läste.

Klockan 20 hade vi bord i Tokyo, som är den mindre lyxiga restaurangen (den andra heter Teppanyaki). Och maten var faktiskt inget vidare – varken fiskrätterna som felix Ã¥t eller mina vegetariska rätter. Men cavan var god :). Vi satt nära intill varandra och pratade öppet och ärligt om vÃ¥rt förhÃ¥llande. Är sÃ¥ glad för att vi pratar om det som skaver, att vi hela tiden jobbar pÃ¥ att förbättra vÃ¥r tvÃ¥samhet.

Morgonen därpå hasade vi fram i våra tofflor till frukostbuffén. Prisa gudarna vad god den var, och mycket lyxigare än jag minns den. Jag åt exempelvis smoothie, chiapudding, färsk frukt, rostade grönsaker på rågbröd och äggröra.

Felix åt sin smoothie med sked och med müsli på toppen. Geni.

Och så läste vi tidningen i lugn och ro.

Sedan badade vi lite mer. Den här gången jäste vi i ångbastun och simmade fler längder i bassängen. Och klockan 12 checkade vi ut!

Men alltså, Yasuragi är lite överskattat. Det är en härlig miljö och det är såklart skönt att ligga och bubbla i varma källor under bar himmel, men jag och Felix kände oss nöjda väldigt fort. Jag hade målat upp vistelsen framför mig som en total avslappningsretreat, men riktigt så var det inte. Vi kanske helt enkelt är för rastlösa?  Men jag är såklart jätteglad för det här dygnet då vi verkligen fick ägna oss åt varandra helhjärtat, men nästa gång lägger vi nog pengarna på något annat i stället. Så att ni vet.

Glad helg mina fina! <3

Translation: To celebrate our 4th anniversary, Felix and I went to the Japanese spa Yasuragi, outside of Stockholm. 

I en liten lägenhet är det inte ultimat att ha en klädställning som står och tar upp en massa golvplats, så istället bestämde jag mig för en bättre lösning: en klädställning som hänger från taket. På så vis har vi gott om plats för skor och väskor undertill.

Tillvägagångssättet är megaenkelt. Såhär gör du:

Material:
Kopparrör. Jag köpte mitt hos Clas Ohlson för typ 400 kr. Det är 2 meter så jag använde bara halva.
Stålvajer
Vajerlås
Två skruvkrokar

Verktyg:
Slagborrmaskin och plugg (Eller vanlig borrmaskin beroende på vad du har för tak. Vi har betong.)
MÃ¥ttband
BÃ¥gfil (om du behöver sÃ¥ga isär röret – ibland kan de göra det Ã¥t dig i butiken)
Penna
Ej på bild: hammare och avbitartång

1. Såga isär kopparöret till önskad längd.
2. Markera i taket med en penna var krokarna ska sitta. Avståndet mellan krokarna ska vara minst 10 cm kortare än längden på röret så att röret ligger stadigt i vajern.
3. Borra två hål i taket. Banka in pluggen och skruva in skruvkrokarna.
4. Mät hur långt ner du vill att röret ska hänga. Om det är 50 cm ska varje bit stålvajer vara ca 100 cm, eftersom den är dubbel.
5. Fäst stålvajern i sig själv med ett vajerlås (se bilden här ovan till vänster). Gör detta på båda bitar stålvajer.
6. Häng upp stålvajeröglorna och trä i kopparröret. 

Klart!

Tycker ni om det? 

Mer inredning:

Att inreda en liten lägenhet #1 – allmänna tankar
Att inreda en liten lägenhet #2 – hyllor i taket
Att inreda en liten lägenhet #3 – köket
Att inreda en liten lägenhet #4 – färgkoordinerad bokhylla
Att inreda en liten lägenhet #5 – sideboard och hexagonhyllor
Att inreda en liten lägenhet #6 – säng som soffa

Translation: I figured that a hanging clothing rack would be best suitable for our small apartment, so I made this out of a copper pipe and a wire. Do you like it?