ONSDAGSMORGON PÅ CENTRALBADET + SMOOTHIERECEPT

IMG_5115

I onsdags 07.30 var jag på plats här, på Centralbadet.

DSC_3299

Florida Grapefrukt och min gulliga Metrokollega PT-Fia bjöd nämligen in till frulle! The perks of being a blogger.

DSC_3294

Och frukosten sedan! Oh lord.

DSC_3306

Vi satt omringade av palmer och starka solterapilampor och lyssnade på föreläsningen.

DSC_3316

Sedan fick vi bada!

DSC_3344

Jag hade med mig min partner in crime Frida.

IMG_5167

Kände mig såhär när jag klev in här. Däremot är det ju så himla tråkigt att simma?? Efter tre längder frågade jag Frida om vi inte skulle lägga oss i bubbelpoolen i ställen. Hennes JA kom lite väl snabbt så jag antar att hon kände likadant.

IMG_5166

IMG_5168

Till och med omklädningsrummet var så fint att det typ gjorde ont! Älskar alla jugenddetaljer. Om ni vill ge bort en lyxig födelsedagspresent till någon ni tycker om så borde ni gå hit.

smoothie

När jag kom hem gjorde jag en smoothie med den mixer vi fått i goodiebagen <3. Havremjölk + grapefrukt + banan + avokado + jordgubbar + jordnötssmör + havregryn + psylliumfrön + linfrön + bipollen på toppen.  M-hm!

DSC_3563

Äts bäst med sked. Men det vet ni ju redan.

En så himla lyrrig morgon. Har mått lite upp och ner den senaste tiden men det här var verkligen som att livet gav mig ett hårt high five.

Translation: On Wednesday, Florida Grapefruit invited me for breakfast at Centralbadet, which is an amazing jugend bath in Stockholm. You should go there if you’re ever in town! Afterwards, I made a smoothie out of oatmilk, grapefruit, banana, avocado, strawberries, peanut butter, rolled oats, psyllium seeds, flax seeds and bee pollen.

OM ATT SPRINGA

DSC_3574

Jag har alltid varit rädd för sport. Rädd för att fÃ¥ handbollar i huvudet och tappa mitt tennisracket och sparka snett. Jag har skyllt pÃ¥ mens och ett svagt knä och huvudvärk för att slippa idrotten i skolan och alltid fÃ¥tt omdömet ”Flora sprider god stämning i gruppen men bör öva pÃ¥ bollsporter.”

Det enda jag känner mig bekväm med, förutom dans och koordinationsövningar, är att springa. I nuläget sitter jag uppkrupen som en ostbÃ¥ge pÃ¥ skrivbordsstolen i snitt Ã¥tta timmar om dagen, och det är som bäddat för framtida ryggproblem. Och för att mÃ¥ dÃ¥ligt psykiskt. Att springa hjälper mig att tänka klarare, att ladda ur, att bli av med stress och att bli starkare. För ett Ã¥r sedan hade jag skrattat rakt ut om nÃ¥gon hade sagt ”Flora, om ett Ã¥r kommer du kunna springa lÃ¥ngt utan problem. Och du kommer älska det.”

DSC_3019

I juni ska jag springa en mil med Nike. Det blir mitt första lopp nÃ¥gonsin och jag är sÃ¥ himla taggad. För ett par veckor sedan Ã¥kte jag och ett gäng andra bloggare ut till Frihamnen för att peppa loppet, springa med Icona Pop och äta asgod mat. Innan vi började sa Sandra ”Du är väl sportig och kan väl springa fort? Du är ju som en gasell.” Jag bara skrattade, för benämningen sportig är liksom nÃ¥got helt nytt för mig.

DSC_1799

Ni behöver inte oroa er, det här kommer inte bli en blogg där jag delar med mig av mina resultat eller skriver om mina löprundor. Det hör inte hemma här. Vissa gillar att träna, andra gör det inte. Och det är helt okej. Jag mår bättre av att springa, men andra blir gladare och starkare av att dansa, promenera, spela musik eller baka. Det gäller bara att hitta sin egen energikälla. Men en sak är säker: Jag är så himla glad för att det går att springa utomhus igen, utan att frysa öronen av sig och halka på isen!

Translation: I love running. One year ago, I would have laughed if someone told me that I would feel this way in the future, but it’s true. In june, I’m going to run 10k with Nike and I am so pumped. Some people like to exercise, some people don’t, and that is totally OK. And to make it clear: this will never become a blog about exercise and results. I just wanted to tell you that running makes me happier, stronger and less stressed. 

Frågor och svar #13: svartsjuka, stockholmstips och 50 shades of grey.

a97d56c6d3aa13dd5557dd5c9125cec6_1670x1018_85_ns_v4

Jag och min pojkvän har snart varit tillsammans i ett år och bor i princip ihop. Han gör mig väldigt lycklig. Men den senaste tiden har vi bråkat så himla mycket och sovit mer isär osv. Båda två är ganska paranoida pga blivit supersårade i tidigare relationer med otrohet. Jag kan liksom bli helt crazy när han pratar med vissa tjejer på fester och tänker direkt att han ska bli kär i dom pga de är snygga och smarta och coola, och vi bråkar bara liksom. Hur gör jag för att släppa sånt? Hur gör du? Hur slutar man bråka hela tiden om småsaker? Vi pratar om det ofta och han säger att han aldrig skulle göra något och att han älskar mig men det hjälper inte?! Jag liksom kommer på mig själv med att tänka ut hur jag ska göra när han lämnar mig. Sjukt förödande. Snälla hjälp.

Hej! Jag är inte sÃ¥ svartsjuk av mig sÃ¥ jag är nog inte rätt person att frÃ¥ga, men det kanske kan hjälpa att gÃ¥ och prata med nÃ¥gon om det? Jag och Felix brÃ¥kar och tjafsar en del, men vi brukar vara ganska bra pÃ¥ att liksom stanna upp och säga ”Nu är vi snälla mot varandra. Nu väljer vi vÃ¥ra strider.” Och det brukar faktiskt funka! Det handlar sÃ¥ himla mycket om självbehärskning – att du inte tjatar pÃ¥ honom om att han ska byta toarulle och att du inte ger honom dÃ¥ligt samvete för att han pratar med tjejer eller ska ut och festa med sina kompisar. Du mÃ¥ste pÃ¥minna dig själv om att det inte är värt striden (om det inte är ett problem pÃ¥ allvar dvs, men pÃ¥ dig lÃ¥ter det ju som att han aldrig skulle vara otrogen). Och behandla honom som du själv vill bli behandlat yadda yadda. Vad bra att ni pratar om det i alla fall, heja! Har nÃ¥gon av er läsare nÃ¥got knep för vad en kan göra för att minska sin svartsjuka?

Nån tusenlapp i månaden för typ fyra år sedan? låter ju helt mycket! då antar jag att det rullar in några fler tusenlappar idag haha. (angående vad jag tjänar på bloggen).

Ja, det kan låta mycket men jag lägger ju ner jäääättemycket tid på bloggen. Jag jobbar faktiskt nästan alltid mellan 9-17 med bloggen varje dag. Så det är ju ett heltidsjobb. Ingen ifrågasätter en frilansjournalist som hittar på och skriver sina egna artiklar, men folk har svårare att se på blogginlägg som jobb.

DSC_2729

Älskar din caféguide! Använt den massa eftersom jag flyttade till Stockholm i höstas och pluggar på distans=behöver många bra ställen att hänga på så jag inte fastnar hemma hela dagarna. Så tack för det<3 Och på tal om guider: min syster och min mamma kommer och hälsar på mig här första veckan i mars och jag undrar om du har några bra tips på vad det finns att göra i Stockholm som är billigt/gratis? Vore jättekul med tips, kram!

Vad kul att du gillar guiden! :) Här kommer några tips:
– VÃ¥rsalongen pÃ¥ Liljevalchs (konstmuseum), 10 kr.
– Louise Bourgeois-utställningen pÃ¥ Moderna, 100 kr men SÅ värt pengarna. PÃ¥ fredagar är samlingen gratis mellan 18-20, plus reducerat pris pÃ¥ den Bourgeoisutställningen.
– Frukost pÃ¥ Pom & Flora eller Greasy Spoon (kostar typ 140 kr men det äger ju).
– Sist men inte minst sÃ¥ rekommenderar jag Spontano.se, där listas Stockholmsevenemang som ibland är gratis!

Tack för dina svar kring särbo-frågan! har dock en följdfråga jag är nyfiken på och det är varför ni valde att flytta ihop direkt då? hur kom det sig att ni eller du inte flyttade till en egen lägenhet först? kram :)

För att vi var askära och hade pendlat mellan varandra i 1,5 års tid och kunde inte tänka oss något härligare än att dela en lägenhet! Dessutom är det ju svindyrt att hyra i andrahand, så vi skulle inte ha råd att ha varsin. Felix ska antagligen flytta ihop med en kompis i höst så då delar de på andrahandshyran, och så bor jag själv i min hyresrätt.

IMG_4846

Hej Flora! Hur gör du när du mixar bananglassen? Äääälskar bananglass men har väldans mycket problem med mixandet. Min stavmixer gick sönder (antar att det blev för tungt för den) vid ett tillfälle, provade sedan i matberedare = funkade inte alls och allra senast i en blender vilket gick sådär = fick en väldigt chunky glass eftersom allt inte ville mixa ihop sig. Har du något trick?

Jag mixar med en stavmixer som kostade 99 kr på Mediamarkt. Funkar utmärkt!

Hej Flora! Jag har en fråga som kanske är lite annorlunda, det är nämligen så att jag ska få mitt första barn i Maj, och det namn vi haft som nummer 1 på vår lista hela tiden är just Flora! Vi får mycket kommentarer om att bebis kommer bli retad pga smörmärket Flora. Inte för att det påverkar vårat val av namn minsta lilla vad andra säger, men det gör mej lite nyfiken ändå. Har du blivit retad eller fått många kommentarer för detta? Jag tycker Flora är ett superfint namn och associerar det mer med flora och fauna, inte smör. Kram!

Hej! Hurra vad kul med en bebbe! Först och främst: orka bry sig om vad folk säger angående namnval. Det är ert barn och ert beslut! Det kommer alltid finnas saker att retas för. Om inte för namnet så kanske hur barnet ser ut eller hur det pratar eller vad vet jag. Flora rimmar ju på snora och hora och det har jag fått konstaterat ett antal gånger, men det är ju inte som att folk går runt och kallar mig Florahora för den sakens skull. Förutom Felix lillebror som inte kan uttala F, han kallar oss Helix och Hora :))). När jag gick på dagis och i skolan kallades jag ibland för Florasmör och Floraboken. Men snark vilka tråkiga smeknamn, det tog jag liksom inte illa upp för. Jag får superofta komplimanger för mitt namn och det är ju ett bra betyg. Älskar mitt namn faktiskt! Kram!

P1000350

Nu blev jag nyfiken på varför du skrev: Ägg – uteslutande Ekologisk? Varför är det så viktigt jämfört med alla de andra sakerna du har på din lista? Ibland så får folk för sig att ekologiskt är samvets-rätt för djurhållningen… men det stämmer inte det minsta. Var det så du tänkte eller? (angående inlägget Vegetariska basvaror)

Men ekologiska ägg mÃ¥ste väl ändÃ¥ vara bättre än ickeekologiska? Jag vet att ”frigÃ¥ende höns utomhus” i mÃ¥nga fall innebär att hönsen bara har en liten plätt som de kan gÃ¥ ut pÃ¥ – och vissa höns kommer aldrig dit pga trängsel – men jag gör mitt bästa. Av de ekologiska produkter jag köper sÃ¥ prioriterar jag de animaliska produkterna, sen sÃ¥ köper jag sÃ¥ mycket eko jag bara kan. Men min ekonomi räcker inte till för att bara köpa ekomat, vilket jag tror du fattar.

Och sen vill jag veta varför du vill äta så mycket protein? vad är anledningen till det? Jag vet att det är viktigt att få i sig.. precis lika viktigt som kolhydrater, fetter etc… inte mer ovh inte mindre.. vi behöver bara 11-15 gram om dagen.. och det får vi naturligt i oss genom grönsaker. Ja vet så sjukt?! men det är sant. Faktum är (jaaa ett faktum) att animaliska proteiner är väldigt dåligt för våra kroppar. Beroende på vilket protein vi pratar om så triggar det olika typer av cancer :( Så var försiktig snälla du med vad du rekommenderar. :( Älskar din blogg och dina recept :)

Jag menar inte att en som vegetarian ska äta MER protein än vanligt, utan bara byta ut köttproteinet mot protein i form av exempelvis baljväxter.

f14a53e637b3f7a2be3ca736387ee28f_1670x1018_85_ns_v4

Så koselig! Jeg er veldig glad i bloggen din, du inspirert meg masse! Ble nysgjerrig på the green door project? Fant ikke noe informasjon om det. Og hva er dine tanker rundt folkehøgskole? :)

Green door project var en fest som hölls i en stor industrilokal med Heiniken som sponsor. 2000 pers var där och det var flera olika dansgolv med olika akter under kvällens gång. Exempelvis Lorentz och Little Jinder. Utanför fanns food trucks. SÅ bra fest <333. Angående folkhögskolor så älskar jag konceptet att elever får satsa så intensivt på sitt intresse under ett eller två års tid. Det är familjärt, mysigt, kreativt men säkert i många fall rätt isolerat och instängt, beroende på vilken skola en väljer.

Flora, jag e lite nyfiken på vad du känner för städning? Är du noggrann med att ha det rent och undanplockat, tycker du att det är tråkigt eller kul att städa? Tack för en fantastisk blogg, du är grym!

Det är halvstädat hos oss. Lite disk framme ibland, kläder på golvet, papper som ligger och dräller på bordet och en och annan dammråtta i hörnen. Sedan får vi ett ryck och storstädar lägenheten så att den BLÄNKER. Efter några dagar är det rätt sjaskigt igen, men liksom inte dödsstökigt. Och så fortlöper det. Som hos de flesta tänker jag. Tack för att du läser <3

Untitled-6

Hej Flora! Vad fin hy du har på bilderna. Började du någonsin med Roaccutane?

Halloj! Min hy har blivit bättre men ljuset var ju fördelaktigt på de där bilderna också. Har mest ärr kvar på kinderna, och en del finnar på halsen av alla ställen. Jag började inte med roaccutan eftersom jag tycker att det känns för radikalt, för starkt. Jag ville börja med något mildare, och om det inte funkar kanske jag testar roaccutan i framtiden. Just nu använder jag en receptbelagd kräm som heter Acnatac och tvättar ansiktet med Basiderm morgon och kväll. Plus äter zinkkostillskott. Det verkar funka men only time will tell! Återkommer när jag har en bättre recension.

Hej flora! Vilket riktigt inspirerande blogginlägg. Dina drömmar och visioner är verkligen intressanta. Jag har dock en fundering gällande dina tankar om vad du vill göra om 10 år som gör mig provocerad. Likt många andra skriver du att du vill ”bli chef”. Vad är dina tankar om det? Många ungdomar vill bli chefer, och drömmer om att leda och bossa. Även jag. Men exakt vad vill du genomföra som chef? En kan väl ändå inte vara så naiv att drömma om att vara chef utan en tanke. Utveckla gärna det. Är himla nyfiken, då jag i många fall bli provocerad av dagens individers skeva bild av att framgång endast mäts av chefskap.

Alltså såhär: det är ett mål jag har, men egentligen inget superseriöst sådant. Jag tror helt enkelt att jag skulle vara en bra chef, oavsett om jag har en anställd eller trettio. Jag är en ledarperson och anser själv att jag har de andra kvaliteter som krävs för att vara chef, och tänker att det vore kul att någon gång bossa över andra på ett bokförlag, tidning, bloggportal, produktionsbolag eller vad det nu kan vara :). Jag mäter absolut inte framgång bara genom chefskap, utan har en massa andra drömmar som jag vill förverkliga.

DSC_3265

Hej! Kan du inte snääälla snälla göra en tutorial för hur du fixar ditt hår nu för tiden? <3 Har försökt jättelänge att få min lugg att bli så där swoopigt snygg men den håller sig aldrig. :(

Jag fixar det knappt! Schamponerar med Kevin Murphys blond angel-schampo (det är lila, så det gör att de gula tonerna dämpas), borstar håret i rätt bena och torkar det med hårfönen. Sedan borstar jag det igen. Klart! Jag har en virvel i hårfästet så det är nog det som gör att jag får en shwong i snedluggen.

För det första: du är bäst och grym, särskilt när du skriver om så vettiga saker. för det andra: jag funderar på att bli pescetarian, som en ”mjukstart” innan jag, så småningom, övergår till vegetarian. är det en bra ide tycker du? vad anser du är det största problemet med att äta fisk och skaldjur, är det miljön eller för att det skadar haven? ha gärna med denna fråga i nästa frågestund, för jag skulle verkligen verkligen vilja ha svar!

Fina du, tack! Det låter jättebra att du tänker bli pescetarian. Jag äter inte fisk och skaldjur av dessa anledningar: Trålar dras längs med havsbotten, frigör miljögifter och fosfor och förstör djursamhällen. En massa bifångst kastas tillbaka i havet med dokumenterat dålig överlevnad. Och fiskar får utstå trängsel, sysslolöshet och lidande i odlingar. Och jag har lite svårt att motivera för mig själv att äta vissa djur men skippa andra. Men såhär: Alla steg är bra och viktiga steg!  Jag äter inte kött eller fisk men flyger flygplan vilket är svindåligt för miljön, så ja, ingen kan göra allt men alla kan göra något. Klart du ska bli pescetarian!

DSC_2544

Vilken storlek har du i byxorna?

Jag beställde XS men det står S i braxorna så jag är lite förvirrad. Du får maila företaget och fråga!

Hej Flora först ville jag bara säga att jag älskar din blogg! Jag blir så himla inspirerad och tycker att den bara blir bättre och bättre! :) Min fråga är att jag undrar över hur du tänker om filmen 50 shades of grey? Boken ska ju vara både dåligt skriven men också dålig på det sättet att den ”glorifierar” våldtäkt. Men jag har kollat lite på klipp och så från filmen och den värkar bättre än filmen på det sättet att den kvinnliga karaktärer får bestämma mer och blir respekterad. Det vore väldigt intressant om du kanske skulle kunna berätta lite vad du tycker för jag tror det är många som är intresserade av att se filmen´.

Fasen vad fint att höra :’) Nej alltsÃ¥, jag har aldrig varit intresserad av att läsa 50 shades of grey. Min uppfattning är att den – precis som du skriver – glorifierar vÃ¥ldtäkt. Jag kanske ser filmen om jag är uttrÃ¥kad men jag kommer inte se den pÃ¥ bio.

DSC_2525

Vad tyckte Felix då, ändrade han sig från att ordna alfabetiskt när han såg hur fint det blev? :) (angående den färgkoordinerade bokhyllan)

Han gillar det inte helt och hållet men jag fick bestämma! :))

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!