I morse klev jag upp och stekte bananpannkakor (utan ägg, komjölk eller smör) till mig och min karl.

Till ca 10 bananpannkakor behöver du:

4 dl havregryn
2 bananer
2 msk olja (jag tog raps)
2 dl växtmjölk (jag tog 50/50 mandelmjölk och havremjölk)
en skvätt agavesirap (eller annan sötning)
1 skvätt vaniljessens (kan uteslutas)
1 krm kardemumma (kan uteslutas)
en nypa salt
2 tsk bakpulver

Mixa havregrynen till ett fint mjöl. Mixa samman havremjölet med det resterande ingredienserna. Låt stå i 15 minuter. Stek sedan på medelhög värme i matfett (jag tog kokosolja).

Toppa med jordnötssmör, jordgubbar, mynta, lime, lönnsirap eller vad du nu kan tänkas ha hemma.

Glad hjärtedag på dig förresten. Hoppas du tillbringar den med någon du gillar, vare sig det är din morfar, partner, lillebror eller bästis. ♥

–

ANDRA VEGANSKA FRUKOSTAR:

SVARTRISGRÖT
SMOOTHIE BOWL MED KAKAO & JORDNÖTSSMÖR
ACAI BOWL
AMARANTHGRÖT

Translation: Vegan banana pancakes. Translate the recipe by hitting the translate button below the header.

Sleepover med kompisar alltså AH <3

Hej Flora! Du som är så pepp och vis. Jag försöker just nu vara en powersingel. Försöker. Efter ett ganska failat dejtande, på det hela det-ska-bli-något-planet, så är jag bara rätt trött på hela grejen. Trött på killar typ. Så därför har jag bestämt mig för att vara en powersingel för tillfället. Problemet med det är dock att det är SJUKT svårt när man är en person som faktiskt verkligen uppskattar den där närheten och hela grejen med ett förhållande, jag gillar ju egentligen inte att vara själv trots att jag försöker intala mig det! Så, har du några tips och trix på hur man kan ta sig igenom den här perioden? Du känns som himla rätt person att be om råd kring det!

Hej! Som jag tolkar det sÃ¥ vill du ha närhet, men inget förhÃ¥llande. I sÃ¥dana fall: Ha sleepovers med dina kompisar. Sms:a dem ofta. Häng flera dagar i streck. Kanske är det just det där intensiva, intima hänget du behöver – oberoende om det kommer frÃ¥n en snubbe eller frÃ¥n dina kompisar. Testa! Puss.

Jag använder Textredigerare i macbook och tycker det funkar bra, men när jag blir påmind om att det finns utvecklade program blir jag nyfiken. Använder du skrivprogram som är värt att köpa?

Jag använder Word. Men jag har många skrivande kompisar som använder Scrivener (bra om du skriver på en bok med många olika trådar till exempel) som tycker att det är REVOLUTIONERANDE. Första 30 dagarna är gratis (alltså inte som i tid utan månad som i när du använt den 30 gånger), sen kostar det några hundralappar.

Äter du någonsin ”vanliga” pannkakor med vetemjöl, ägg och mjölk? Inte alls bra ur miljöperspektiv men jag äter det minst en gång i veckan och skulle ha svårare att ta bort det än typ fläskfilé. Puss!

Du kanske kan prova det här receptet på veganska pannkakor? Visserligen inte vetemjöl men värt att testa!

Jag har en fråga som jag har funderat på lite – visserligen kanske ganska tråkig, men ändå: Hur gör du och Felix angående lägenheten, med hyra och så? Betalar du hyra för er lägenhet i Sverige samtidigt som du betalar hyra i SF, betalar han hela hyran medan du är borta eller har han nån kompis som bor där medan du är borta som betalar hälften? Hur har ni ordnat upp det? Som sagt, det här kanske är jättetråkigt att svara på, haha. Men jag har funderat på att åka ut och resa ett halvår eller så och det som avhåller mig är främst det här med hur det ekonomiska ska gå ihop – det känns inte som att jag kan lämna min kille ensam hemma med hela hyran men samtidigt kommer det ju aldrig gå ihop om jag betalar hyra samtidigt som jag är ute och reser. Skulle vara kul att veta vad du har för tips på hur sånt kan ordnas!

Jag betalar halva hyran hemma. Felix ska ju inte behöva straffas ekonomiskt för att jag Ã¥ker iväg liksom, och vi har inte plats för en roomie. Men om jag visste att Felix skulle ut och resa efter mig sÃ¥ skulle jag sagt ”den som är hemma betalar”. PÃ¥ sÃ¥ sätt blir det ju jämt. Har din kille planer pÃ¥ att resa? I sÃ¥dana fall borde ni göra sÃ¥. Om inte annat sÃ¥ kanske han kan ha en inneboende under tiden du är borta? Klart du ska ut och resa!!

Jag undrar hur det är med budget i SF. Har hört att priserna är högre än i stockholm? Hade du sparat mycket pengar? Tänker ok om man är där på resa och / eller temporärt men om en skulle vilja flytta dit. Är lönerna överens med kostnaderna så att säga? Kan du inte även be om lite inside scoop från los americanos själva hur man skulle kunna hitta jobb i usa iom svensk = väldigt svårt pga green card ETC. Tack för fina bilder!

Hej! Att hyra en lägenhet kostar typ 30 000-40 0000 i mÃ¥naden här och ett rum kostar runt kanske 15 000 (no kidding) sÃ¥ levnadsstandarden är svinigt hög. När det kommer till priser i butiker och restauranger är det typ som i Stockholm. Jag kan inget om arbetsvisum men överallt ser jag företag som söker nya medarbetare. Om du jobbar inom tech- eller reklambranchen sÃ¥ tjänar du sÃ¥ pass mycket att du har rÃ¥d att betala hyra (tror jag), men om du har ett ”vanligt jobb” sÃ¥ kan det nog vara bra att spara en del innan du Ã¥ker. Jag jobbar ju med bloggen och frilansuppdrag när jag är här sÃ¥ jag drar in pengar ändÃ¥, plus att jag bor hos Frostes kollega. Hoppas detta hjälper lite. Kram!

Heej flora! åh skulle bli så glad om du kan vara min räddare. Jag har fått ett internship i san fransisco i sommar. OBETALT :( sparar som järnet nu för jag vill verkligen ta chansen ändå. Meeen det är ju verkligen kalasdyrt och framförallt boendet. Var kan man hitta billigt boende? Har dina american friends några hemliga knep, typ boenden som inte släpps på airbnb och höjs till taket? Vad gör man, hur mkt ska man räkna med som budget? (sååå beroende på vem osv förstår det också. men tänker att man kanske vill äta ute lite och så och lite whole food you know ze drill). Jag antar att jag inte kommer lämna SF området. Tack florisss

Hej! Nä vad kul! Öh jag önskar att jag hade en massa bra tips men alltså, de jag känner som bor här har liksom hittat sina lägenheter genom Craigslist eller genom kompisar. Det är stor rullians här så det finns ganska ofta lediga rum. Räkna med typ 15000 per månad för ett rum. Typ. Lycka till!

Vad intressant! Hur skilde sig läsupplevelsen jämfört med sist, mer specifikt? :)

Igenkänningsfaktorn var betydligt större när jag var sexton och läste den, än när jag läste den nu. Plus att jag tyckte att den var lite sämre i allmänhet den här gången. Ibland dåligt gestaltad, dvs mycket skrivs rakt ut så att läsaren inte får tänka själv.

Hej! Jag äääöälskar din blogg och din och Fridas podcast!!! Men jag har en fråga, hur gör man när man flyttar utomlands? Alltså hur börjar man? Vem kontaktar man? Boende osv osv? Kramis

Hej! Spana in min diskussionstråd Att flytta utomlands. Där kan du hitta en massa bra tips! Tack för att du lyssnar <3

Vill du stanna kvar där (i San Francisco) efteråt eller längtar du hem? X

Jag har ju bara ett tremånadersvisum så jag måste hem igen. Men rent känslomässigt så går det väldigt mycket upp och ner. Just nu längtar jag megamycket efter Felix, efter mina kompisar, min familj och typ Vasaparken, min egen säng och Ica på min gata. Om du förstår. Alla de där trygga platserna. Men jag kommer definitivt komma tillbaka till San Francisco. Kanske redan nästa vinter.

HUR uttalar du Little Italy? amerikanskt eller brittiskt kram

När jag tillbringade tid i London i våras så började jag prata brittisk engelska, men nu arbetar jag bort mina hårda T:n för att smälta in lite mer. Hehe. Så Liddle Idaly kanske? Osäker.

Alltså maten såg så jävla god ut på sista bilden och jag måste fråga: hur ser livsmedelsbutikerna ut där du är nu? Är det lättare eller svårare att få tag i veganska alternativ jämfört med Sverige?

Lättare! Whole Foods kryllar av vegetariska och veganska substitut. Men jag tycker att Svenska livsmedelsbutiker har blivit så sjukt mycket bättre på sistone. Det finns ju substitut för allt nu mera. Men på den där bilden var det ju vanliga saker så som hummus och sötpotatis.

Hej Flora! Såg Sandras program om att göra slut, undrar bara hur din relation med ditt ex är idag? Är ni i samma gäng? Känns som att alla säger att man ska vara vänner men händer det verkligen?? Kram!

Hej! Vi är bekanta nu för tiden. Alltså vi hänger liksom inte men vi stöter på varandra några gånger per år eftersom vi har en del gemensamma kompisar. Det är alltid fint att se honom! Jag tror absolut att en kan fortsätta vara polare med sitt ex, men en måste bara låta det ta lite tid först. Kanske ge det tre månader innan ni börjar hänga igen? Liksom hinna växa isär lite och skapa egna liv. Kram.

Hej flora! Är nyfiken på hur din hy är just nu och om du slutat med acnatac? :)

Min hy är rätt wierd just nu, tror det har att göra med att luften här är annorlunda. Blir vääääääldigt oljig i ansiktet och är småknottrig i pannan. Jag använder Acnatac en gång i veckan typ, i en pytteliten klutt.

Hej fina du! Jag undrar om du har bra exempel på vegansk mat som INTE är/innehåller baljväxter? Alltså typ jordnötter, sojaprodukter, kikärter, bönor mm… Är nämligen tokallergisk mot alla baljväxter och har därför så svårt att äta vegansk mat hela tiden då de rätterna så ofta innehåller baljväxter. Men vill så gärna äta mer veganskt! Så om du har något förslag eller vill lägga ut frågan på bloggen så andra kan ge förslag så skulle det vara guldvärt. Tack för en superfin blogg, du gör ett kanonjobb! Puss och kram :*

Hej fino! Jag älskar sötpotatis och äter det (ugnsrostad, i grytor eller i soppform) flera gÃ¥nger i veckan. Vanliga potäter funkar förstÃ¥s ocksÃ¥. Förutom alla vanliga grönsaker sÃ¥ tycker jag om butternut squash (som jag äter pÃ¥ samma sätt som sötpotatis), rödbetor, avokado, aubergine, quinoa, ris, chiafrön, pumpakärnor och solroskärnor. Om du söker pÃ¥ exempelvis ”vegan butternut squash” pÃ¥ Pinterest sÃ¥ hittar du en massa braiga recept. Här finns en infographic som passar dig. Tack för din pepp!

Hahahah vad är grejen med stadsbor att kalla vägar för gator? Inget illa menat men det där är en väg. Gator har trottoarer och gatuskyltar. Tycker om dig ändå.

Hahaha hade absolut ingen aning om detta. Älskart.

Hejhej! Hur får du till den där fräna flätan över huvudet? Hade du så pass långt hår eller är det löshår? //Nyfiken

Jag hade långt hår! Här ovan är en tutorial i hur jag gör margaretaflätor: