Hej kompisar. Förra helgen bestämde vi oss för att köra en bit norrut för att hajka. Nämligen till Point Reyes.

Där.

Det var en dagsvandring på en sisådär fem timmar.

Halvvägs stannade vi för lunch. Hummus och nötter och morötter och bröd och en sallad på allt som är gott här i livet (exempelvis stekt aubergine och avokado). Nomelinom.

Det var en molnig dag och vi hängde med kossor vars päls såg ut som björnars. Så fina.

I slutet av vår vandring så kom vi ut till havet. Då sparkade Dana av sig skorna och dessa två var så söta att jag och Kajsa fick ont i tänderna.

Så då blev det söthetsbattle. Tycker ändå att vi vann.

Ta en bild på mig här tack. Kan tänka mig att den här stranden är helt magisk en solig dag.

:-D

Sen åkte vi till Sausalito för att lyxa med restaurangmiddag. Vi åt kokosglassen från himlen och tittade ut över havet och San Francisco som glänste på andra sidan viken. Tack och bock för fin lördag!

Translation: Last Saturday, Kajsa, Froste, Dana and I went for a hike in Point Reyes. Afterwards, we had dinner in Sausalito. 

I torsdags gick vi igenom Park Presidio för att komma till Baker Beach. På norra sidan låg nudistbadarna som bleka sälar över klipporna och vid ett tillfälle svepte vågorna in och blötte ner våra skor. Vi lutade hakorna mot knäna och tittade på havet och pratade om vad vi kan göra för att må bättre. Det är mycket sånt nu. Självförverkligande. Jag har haft så mycket tid i mitt eget huvud och jag försöker bena ut vad som gör livet viktigt och vad jag vill fokusera på.

Och samtidigt som jag redan nu börjar tänka på Stockholmsvåren och hur jag ska njuta av den så gör vetskapen att jag snart måste lämna dessa stränder, dessa dimmiga solnedgångar, dessa fuktiga barrskogar SÅ ONT. Stadslivet har jag ju där hemma i Sverige, men den här naturen? Jag får inte nog av den.

I det tionde podcastavsnittet av Flora & Frida så spekulerar vi kring självkänsla och självförtroende,  utan (eller med?) risk för att låta som Mia Thörnblom. Vi pratar om bekräftelse, de strategier vi har för att tycka bättre om oss själva och i vilka situationer vår självkänsla suger. Framförallt så avslöjar vi vilka sorgliga människor vi är.

Lyssna i webbläsaren här nedan, på Libsyn eller i iTunes/Acast. Vad har ni har för er när ni lyssnar på podden? Visa oss genom att hashtagga #florafrida. Då blir vi tokglada – och ni kan få en sån där gullig shoutout. Hjälp oss gärna att knuffa ner några podcastgrabbar från topplistorna genom att betygsätta oss på iTunes.

Lyssna på tidigare avsnitt här:

→ 1. SEX.
→ 2. VÄNSKAP.
→ 3. ATT JOBBA MED DET VI ÄLSKAR.
→ 4. ONANISTERNA.
→ 5. NÄR ALLT KÄNNS ÅT HELVETE.
→ 6. FLORA, FRIDA & FEMINISMEN.
→ 7. OCH SEN LEVDE DE LYCKLIGA I ALLA SINA DAGAR… ELLER?
→ 8. GIRLS FOREVER
→ 9. SVARTSJUKAN FEAT. LAMMKÖTTET

Har ni tips på ämnen till podcasten, eller någon gäst ni skulle vilja att vi bjuder in? Please do tell.

Translation: This podcast episode is about confidence and self-esteem. Unfortunately it’s in Swedish.