Här kommer ännu ett önskediskussionsinlägg: träning.
Vad är ditt förhållande till träning? Tycker du att motion är ångestfyllt eller ger det dig mer energi? Har du tips på de bästa yogaövningarna eller de roligaste gruppträningspassen? Vilken motionsform är roligast? Undrar du hur du ska komma igång med träningen utan att känna kroppsångest? Eller vet du kanske vilka träningspass på Youtube som är bäst eller vad som gör styrkeövningarna roligare? Dela med er av era frågor, tips och råd i kommentarsfältet.
Obs! Det här är inte ett forum där ”sÃ¥ förlorar du fett pÃ¥ kortast tid” eller andra triggande uppmaningar ska fÃ¥ ta plats. Det hör inte hemma här. Min förhoppning är att vi ska kunna peppa varandra att träna pÃ¥ ett sätt som uppmuntrar styrka och energi, glädje och friskhet. Okej? Vi kör!
Tumregel: Om ni skriver en kommentar, försök svara på någon annans också. På så sätt blir inte kommentarsfältet fullt av obesvarade kommentarer. Rubricera gärna din kommentar så att den går att hitta vid snabb överblick.
Det går fortfarande bra att skriva av sig på tidigare veckors diskussionsinlägg: heartbreak, flytta utomlands, alkohol, föräldrar, hår, att göra slut med en vän, preventivmedel, ångest, sex, mens, sorg och kärleksrelationer.
Translation: This is a forum where you can discuss certain topics in the comments, in this case exercise and work out. Share your thoughts, questions and experiences in the comments below. This is a place of respect and concern, a place where you can write about what bothers you but also a place where you can help others. Or just feel less alone.
