Här kommer ännu ett önskediskussionsinlägg: träning.

Vad är ditt förhållande till träning? Tycker du att motion är ångestfyllt eller ger det dig mer energi? Har du tips på de bästa yogaövningarna eller de roligaste gruppträningspassen? Vilken motionsform är roligast? Undrar du hur du ska komma igång med träningen utan att känna kroppsångest? Eller vet du kanske vilka träningspass på Youtube som är bäst eller vad som gör styrkeövningarna roligare? Dela med er av era frågor, tips och råd i kommentarsfältet.

Obs! Det här är inte ett forum där ”så förlorar du fett på kortast tid” eller andra triggande uppmaningar ska få ta plats. Det hör inte hemma här. Min förhoppning är att vi ska kunna peppa varandra att träna på ett sätt som uppmuntrar styrka och energi, glädje och friskhet. Okej? Vi kör!

Tumregel: Om ni skriver en kommentar, försök svara på någon annans också. På så sätt blir inte kommentarsfältet fullt av obesvarade kommentarer. Rubricera gärna din kommentar så att den går att hitta vid snabb överblick.

Det går fortfarande bra att skriva av sig på tidigare veckors diskussionsinlägg: heartbreak, flytta utomlands, alkohol, föräldrar, hår, att göra slut med en vän, preventivmedel, ångest, sex, mens, sorg och kärleksrelationer.

Translation: This is a forum where you can discuss certain topics in the comments, in this case exercise and work out. Share your thoughts, questions and experiences in the comments below. This is a place of respect and concern, a place where you can write about what bothers you but also a place where you can help others. Or just feel less alone.

Här kommer ett önskediskussionsinlägg: hjärtesorg. Vad har ni för erfarenheter av ett krossat hjärta? Hur hanterar en egentligen att ha blivit dumpad, eller att vara olyckligt kär? Dela med er av era frågor, tips och råd i kommentarsfältet. Min förhoppning är att det här ska vara en plats av respekt och omtanke, en frizon där ni kan skriva av er men också ge varandra tips och råd. Eller bara känna er mindre ensamma. För jag vet ju att ni är så himla smarta, empatiska och vettiga.

Tumregel: Om ni skriver en kommentar, försök svara på någon annans också. På så sätt blir inte kommentarsfältet fullt av obesvarade kommentarer.

Det går fortfarande bra att skriva av sig på tidigare veckors diskussionsinlägg: flytta utomlands, alkohol, föräldrar, hår, att göra slut med en vän, preventivmedel, ångest, sex, mens, sorg och kärleksrelationer.

Translation: This is a forum where you can discuss certain topics in the comments, in this case heartbreak. Share your thoughts, questions and experiences in the comments below. This is a place of respect and concern, a place where you can write about what bothers you but also a place where you can help others. Or just feel less alone. 

Bildkälla.

Nu när jag hänger runt i London funderar jag en del på hur det skulle vara att bo i ett annat land. Tanken är skrämmande och kittlande på samma gång. Så jag tänkte att veckans diskussion ska få handla om det, för jag är säker på att många av er funderar på att flytta alternativt redan har flyttat och därmed sitter på all världens visdom. Hur är det egentligen att släppa allt och bara dra? Hur klarar en av ensamheten och hemlängtan? Hur skaffar en jobb, boende och kompisar? Osv osv. Dela med er av era frågor, tips och råd i kommentarsfältet.

Tumregel: Om ni skriver en kommentar, försök svara på någon annans också. På så sätt blir inte kommentarsfältet fullt av obesvarade kommentarer. Det kan även vara en god idé att rubricera din kommentar med exempelvis ”PARIS”, ”SÖKA JOBB” eller ”ENSAMHET”, så blir det lättare att överblicka kommentarsfältet.

Det går fortfarande bra att skriva av sig på tidigare veckors diskussionsinlägg: alkohol, föräldrar, hår, att göra slut med en vän, preventivmedel, ångest, sex, mens, sorg och kärleksrelationer.

Translation: This is a forum where you can discuss certain topics in the comments, in this case moving abroad. Share your thoughts, questions and experiences in the comments below. This is a place of respect and concern, a place where you can write about what bothers you but also a place where you can help others. Or just feel less alone.