I veckans podcastavsnitt tar vi oss an ämnet vegetarianism/veganism vs. att äta djur. Frida äter kött då och då (men mest bananer) medan jag har varit vegetarian i 1,5 år (tror jag säger 2,5 år i podden, oops!), och vegan i två månader dårå. Vi diskuterar rätt och slätt varför vi har valt att äta så som vi gör, och lägger tonvikt vid att lägga ribban där en själv kan. För det här med mat kan ju vara lite knepigt för somliga.

Vi fick in några frågor som vi försöker svara på så gott vi kan. Hur strikt bör en egentligen vara? Hur kan en göra för att underlätta vegomatlagningen för föräldrarna eller sin mormor? Vilka kosttillskott kan vara bra att ta som vegan? Och hur kan en laga billig vegomat? Vi svarar även på var du kan hitta receptinspiration och jag tipsar om de filmer och böcker som har inspirerat min kosthållning.

Mina källor kommer förresten från Cowspiracy och Djurens rätt. Så ni vet. Och just det: det kanske låter som att jag tycker att ekokött är bra. Det tycker jag inte. Jag ser helst att vi inte äter något kött alls.

Jag dreglar även över favoriträtt just nu – sötpotatisgrytan med kokosmjölk och jordnötssmör. Här hittar du receptet.

Lyssna i iTunes/Podcaster/Acast/Libsyn eller här nedan. Prenumerera och betygsätt gärna! Och vi blir svinglada när ni mailar in era egna anekdoter och tankar ([email protected]), eller visar vad ni gör när ni lyssnar genom att använda hashtaggen #florafrida.

Lyssna på tidigare avsnitt här:

→ 1. SEX.
→ 2. VÄNSKAP.
→ 3. ATT JOBBA MED DET VI ÄLSKAR.
→ 4. ONANISTERNA.
→ 5. NÄR ALLT KÄNNS ÅT HELVETE.
→ 6. FLORA, FRIDA & FEMINISMEN.
→ 7. OCH SEN LEVDE DE LYCKLIGA I ALLA SINA DAGAR… ELLER?
→ 8. GIRLS FOREVER
→ 9. SVARTSJUKAN FEAT. LAMMKÖTTET
→ 10. SJÄLVKÄNSLA NU!
→ 11. RELATIONSEXPERTENS TIPS: SPY PÅ DIN DEJT
→ 12. GRINDR-SEX & PLAYERS
→ 13. KONSTNÄRENS VISDOMSORD & LAMMET CURRY
→ 14. SEXIGA LÄRARE & 17% NÄRVARO

Pssst. Vi är supertacksamma för tips på podcastämnen, så hör av dig om du har några idéer.

Nu jäklar! Nu är vår podcast Flora & Frida tillbaka med en ny säsong. I årets första avsnitt pratar vi om social skillz och social kompetens. Hur blir kompishänget bättre? Hur fan hanterar en mingelfester, första skoldagen och pinsamma tystnader? Vi pratar med relationsexperten Jacqueline Joo som, förutom att ge flera handfasta tips, rekommenderar om att spy i sin dejts knä för att bryta isen. Fridas mamma ringer mitt i avsnittet och avslöjar händelsen då Frida försvann in på ett hotellrum med en tant som bjöd henne på godis. Ja men ni hör ju nyhetsvärdet i detta.

Lyssna nedan eller i iTunes/Acast/Podcaster genom att söka på Flora Frida. Prenumerera eller betygsätt asgärna! Tack som bara den till Fridas lillebror Jonatan Dotse Salomonsson för vår nya musik, till Helena Eriksson för make till vår nya poddbild och till Felix Berg för klipp och redigering!

Nästa vecka ska vi prata om tillfälliga sexuella förbindelser och raggande. Är det nÃ¥got speciellt du vill att vi ska ta upp? Nytt för säsongen är ocksÃ¥ att vi kommer lyfta upp en av era tankar eller anekdoter (pÃ¥ samma tema förstÃ¥s) i varje avsnitt, sÃ¥ skriv gärna nÃ¥got ang. social skillz under hashtaggen #florafrida eller maila [email protected]. Puss!

Lyssna på tidigare avsnitt här:

→ 1. SEX.
→ 2. VÄNSKAP.
→ 3. ATT JOBBA MED DET VI ÄLSKAR.
→ 4. ONANISTERNA.
→ 5. NÄR ALLT KÄNNS ÅT HELVETE.
→ 6. FLORA, FRIDA & FEMINISMEN.
→ 7. OCH SEN LEVDE DE LYCKLIGA I ALLA SINA DAGAR… ELLER?
→ 8. GIRLS FOREVER
→ 9. SVARTSJUKAN FEAT. LAMMKÖTTET
→ 10. SJÄLVKÄNSLA NU!

Vi kommer göra 1 avsnitt i veckan framöver, sÃ¥ om ni har tips pÃ¥ ämnen till podcasten, eller nÃ¥gon gäst ni skulle vilja att vi bjuder in – please do tell. Puss!

I det tionde podcastavsnittet av Flora & Frida så spekulerar vi kring självkänsla och självförtroende,  utan (eller med?) risk för att låta som Mia Thörnblom. Vi pratar om bekräftelse, de strategier vi har för att tycka bättre om oss själva och i vilka situationer vår självkänsla suger. Framförallt så avslöjar vi vilka sorgliga människor vi är.

Lyssna i webbläsaren här nedan, på Libsyn eller i iTunes/Acast. Vad har ni har för er när ni lyssnar pÃ¥ podden? Visa oss genom att hashtagga #florafrida. DÃ¥ blir vi tokglada – och ni kan fÃ¥ en sÃ¥n där gullig shoutout. Hjälp oss gärna att knuffa ner nÃ¥gra podcastgrabbar frÃ¥n topplistorna genom att betygsätta oss pÃ¥ iTunes.

Lyssna på tidigare avsnitt här:

→ 1. SEX.
→ 2. VÄNSKAP.
→ 3. ATT JOBBA MED DET VI ÄLSKAR.
→ 4. ONANISTERNA.
→ 5. NÄR ALLT KÄNNS ÅT HELVETE.
→ 6. FLORA, FRIDA & FEMINISMEN.
→ 7. OCH SEN LEVDE DE LYCKLIGA I ALLA SINA DAGAR… ELLER?
→ 8. GIRLS FOREVER
→ 9. SVARTSJUKAN FEAT. LAMMKÖTTET

Har ni tips på ämnen till podcasten, eller någon gäst ni skulle vilja att vi bjuder in? Please do tell.

Translation: This podcast episode is about confidence and self-esteem. Unfortunately it’s in Swedish.